Insônia

A insônia é um problema comum na terceira idade e pode afetar a disposição e a saúde mental. Meu trabalho é identificar a raiz do problema para oferecer um tratamento adequado e eficiente, que vai desde ajustes na rotina até terapias de relaxamento e intervenções medicamentosas quando necessário. Atendo cada paciente de forma personalizada, considerando suas particularidades e desenvolvendo estratégias que promovem uma noite de sono restauradora e saudável.

Com minha orientação, o paciente aprende a criar hábitos e ambientes que favorecem o sono, permitindo que recupere a energia e o bem-estar para aproveitar melhor o dia a dia. O sono de qualidade é essencial para a saúde em geral, e com uma abordagem cuidadosa, ajudo meus pacientes a reconquistar noites tranquilas e revigorantes.